コラーゲンで素肌美人

サプリメント

市販されているサプリメントはたくさんの種類がありますね。あまりにも豊富でどれを選べばいいか迷ってしまうことも…。目的によって色んなタイプのサプリメントを使い分けている人もいます。

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アミノコラーゲン

サプリメント

アミノコラーゲンとは、コラーゲンとアミノ酸を含んでいる栄養補助食品(サプリメント)のことを言います。アミノコラーゲンの「アミノ」は、アルギニンという「アミノ酸」を指します。これは「タンパク質」をつくるために必要なもので、私たちの体内で生成される「非必須アミノ酸」と生成されない「必須アミノ酸」に分けられます。アミノコラーゲンには「非必須アミノ酸」の一種が含まれているんですよ。摂取すると、ハリが出てイキイキとした素肌になると言われています。また、アミノコラーゲンに含まれるコラーゲンはコラーゲンペプチドというものです。普通のものに比べて吸収率が高いという特徴があります。このため、体調や肌の調子など…いろんな面で効果があらわれるのも早いと言えるでしょう。さらにアミノコラーゲンはパウダータイプが多いので、水や好きな飲み物に溶かして摂取しましょう。牛乳やスポーツドリンク、ジュースに混ぜるとニオイも気にならずにおいしく飲むことができますよ!

「ヒアルロン酸コラーゲン」

最近とても人気のサプリメントが「ヒアルロン酸コラーゲン」です!この「ヒアルロン酸コラーゲン」は、コラーゲンと「ヒアルロン酸」を含んでいるものです。どちらとも肌に潤いを与えてくれる成分として知られていますね。「ヒアルロン酸」は細胞と細胞の間にあるムコ多糖類の一種で、優れた保水力・保湿力だけでなく、体内の隅々まで栄養を運ぶという大切な役割を持っています。スポンジ状に少し粘り気のある「ヒアルロン酸」を足してあげること、よりいっそうハリのある肌に生まれ変われるというわけなのです。これで、両方を摂取することの良さを分かってもらえたのではないでしょうか。いつまでも若々しい肌を保つために、「ヒアルロン酸コラーゲン」を試してみてくださいね。

「コラーゲン10000」

「コラーゲン10000」は、10000mgのコラーゲンと1000mgのビタミンCが含まれているサプリメントになります。私たち人間に一番近い「アミノ酸」組成を持つとされている豚から抽出したコラーゲンが配合されているんですよ。「コラーゲン10000」にはドリンクタイプとゼリータイプ、パウダータイプの3種類があります。ドリンクタイプやゼリータイプはフルーツ味で、独特のニオイが苦手という人でも飲みやすいのでおすすめです!一緒に不足しがちなビタミンCを摂取できることも嬉しいですね♪また、「コラーゲン10000」は動物由来ということで高カロリーと思われるかもしれませんが、1日1回分が60キロカロリーにもなりません。とても低カロリーなので、ダイエットを心がけている人やコレステロールを気にしている人にも適しています。

ニッピコラーゲン

ニッピコラーゲンは、ニッピという会社から出ているサプリメントです。使用している製品には本当に様々なものがあるのですが、サプリメントとしてはパウダータイプのものが人気なのではないでしょうか。例えば、粉タイプのものは、食事や飲み物に溶かして摂取するタイプので、味も変わらずに、気軽に摂取することが出来るようです。ニッピコラーゲンの特徴はなんと言っても無味無臭!どんな飲み物にも素早く溶けてしまいます。そのほか料理にも使えて、しかも料理そのものの味を損なうこともありません。なかでも煮物やカレー、ハンバーグなどの煮込み料理に最適ですよ。肌のシミやシワのほか、乾燥肌にもよく効きます。さらに、化粧品にもよく使われています。【化粧品】のページで説明しているので、チェックしてくださいね。

その他のコラーゲン

ドリンクタイプ

上の項目でも少し触れているように、ドリンクタイプがあって、簡単に摂取できる手軽さから女性のあいだでは特に人気を集めています。コラーゲンドリンクは薬局やスーパー、コンビニなどで購入することができます。一口に言っても、おもに2種類に分けることができるでしょう。一つ目はコラーゲンドリンクとして味付けがしてあるコラーゲンに含まれているタイプのもの、もう一つはただ単にコラーゲン摂取だけを目的とした美容ドリンクとしての飲むタイプが挙げられますね。どちらのドリンクも飲みやすいように色々な工夫がなされています。

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